2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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909 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 54.68g | 炭水化物: 40.29g.
朝食: Instant Coffee (made from Powdered), Coffee, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Scrambled Egg . 夕食: Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Vegetable Oil. もっと...
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