2020年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
|
1749 kcal
|
脂質: 38.61g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 244.86g.
昼食: チョコ, 雑炊. 夕食: いちご大福, 生ビール, おせち, 雑炊. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|