2020年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
|
824 kcal
|
脂質: 17.37g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 112.25g.
昼食: Frenzel Mischgemüse, Ei (Ganz), Maggi Gemüsebrühe, Birkel Suppennudeln. 夕食: Mandarine, Saint Albray Legere, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Harry Eiweißbrot. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|