2020年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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358 kcal
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脂質: 6.53g | たんぱく質: 10.60g | 炭水化物: 61.90g.
昼食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 夕食: Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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