2020年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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1261 kcal
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脂質: 68.54g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 111.09g.
朝食: Aguacate, Pozole, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). 昼食: Aguacate, Pozole. 夕食: La Costeña Salsa Catsup, Sabritas Papas. 軽食/その他: Leche Entera, Pay de Queso. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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