2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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392 kcal
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脂質: 20.49g | たんぱく質: 25.63g | 炭水化物: 24.29g.
朝食: Sulfrios Ricota Fresca sem Sal, Café, Torta de Bolacha. 昼食: Beterrabas, Cenouras, Alface, Carne de Porco Assada, Linguiça Aurora Linguiça Toscana Aurora Correta, Contra-filé. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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