2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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1939 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 96.76g | 炭水化物: 217.27g.
朝食: Bonne Maman Erdbeer-Quitten-Konfitüre, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 夕食: Kartoffeln, Beck's Bier (330ml), Magnum Mandel, Baguette, Gourmet Lammfilet , Aldi Schweinesteak, Rindfleisch. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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