2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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1759 kcal
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脂質: 69.74g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 226.39g.
朝食: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Soto Daging, Nasi Putih. 夕食: Soto Daging, Mie Sedaap Mie Goreng. 軽食/その他: Rengginang. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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