2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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2296 kcal
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脂質: 80.43g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 279.65g.
朝食: Hacendado Churros, Valor Chocolate a la Taza, Café. 昼食: Pan Blanco, Rústico Entrecot de ternera , Hacendado Turrón Pistacho, Roscón de Reyes, Vino Moscatel, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Bonarea Lomo de Cerdo Ibérico. 夕食: Roscón de Reyes, Hacendado Turrón de Yema Tostada. 軽食/その他: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Uva. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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