|
BZW 114 vorm Frühstück
|
85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
|
1599 kcal
|
脂質: 56.36g | たんぱく質: 78.47g | 炭水化物: 181.46g.
朝食: LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Zimt, DM Eiweiß 90 Vanille, DM Flohsamenschalen. 昼食: Knoblauch, Milbona Gouda Mittelalt, Milfina Schlagsahne, Basilikum, Gemüsebrühe, Cucina Passata Rustica Basilikum, Cucina Tomatenmark, Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta, Cucina Tortelloni Käse. 夕食: Ei, Lackmann Perlgraupen , Rindfleischsuppe. 軽食/その他: Baileys Baileys Irish Cream, Vanillezucker, Kaufland Sahnefest, Dickmann's Schokokuss, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Schlagsahne, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|