2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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1089 kcal
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脂質: 67.17g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 82.45g.
朝食: Ritter Sport Whole Hazelnuts, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Basah Matang. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Telur, Tempe, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Telur, Kecambah, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak), Nasi Putih. 軽食/その他: Blue Band Margarin, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. もっと...
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