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wah kacaau😩 hari ini back on track yaa
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72.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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895 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 84.93g.
朝食: Risoles. 昼食: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Terong Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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