2019年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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1209 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 155.49g.
朝食: Vivo Agua Manzana, Santa Rosa Queso Fresco, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sureña Margarina Light, Danone Yogurt Light Frutilla, Vivo Cereal Vivo Line. 昼食: McKay Galletas de Agua sin Sal, Jumbo Posta Rosada, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Andina Néctar Piña Light. 夕食: Papas Gratinadas, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Sprite Sprite Zero, Jumbo Pollo Ganso. 軽食/その他: Colun Yoghurt con Granola. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Patricio Lopez Veraの体重の記録
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