2019年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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1515 kcal
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脂質: 83.46g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 157.86g.
朝食: Pain de Seigle Grillé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pain de Seigle Grillé, Café. 昼食: Knorr Soupe Potiron Pointe de Muscade. 夕食: Tomates Cerises, Auchan Avocat, Beurre Fouetté (Salé), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf Brouillé. 軽食/その他: Toblerone Toblerone, Paul Tartelette Framboises, Cupcake. もっと...
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体重に変化ありません
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