2019年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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267 kcal
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脂質: 5.66g | たんぱく質: 21.93g | 炭水化物: 25.70g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Whey Protein Fusion, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Arance, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocchi Berry White. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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