2010年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 6日:
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1484 kcal
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脂質: 107.84g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 40.34g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Splenda, Philadelphia whipped cream cheese (4 oz), vanilla, Cinnamon Breakfast Muffin. 昼食: Atkins Peanut Caramel Cluster bar. 夕食: ground beef patty, sargento deli slice medium cheddar, heinz no sugar added ketchup, wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins, cucumber, english. 軽食/その他: almond meal/flour, salt, butter, cream cheese, Raspberry Cheesecake Squares, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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