|
Hur i hela fridens namn kan jag ha gått upp när jag legat påunderskott?! 0,7 kg sedan i förrgår 😮
|
91 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
|
2586 kcal
|
脂質: 120.35g | たんぱく質: 112.16g | 炭水化物: 258.86g.
朝食: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova. 昼食: Majs, ICA Rhode Island Dressing, ICA Stora Skalade Räkor. 夕食: ICA Räksallad, Fria Gluten Free Grova, Potatisgratäng, Bearnaisesås, Entrecote. 軽食/その他: Gräddfil Dip, Banan, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Äpple, Cloetta Plopp, Herrljunga Cider , Vanilj Glass, Oldana Spröda Majsbröd, Banan, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
Oroa dig inte... det är nog bara vatten. Socker, salt, stress, lite för lite sömn, hormoner, värktabletter mm får oss att samla på oss vätska. Fortsätt kämpa på så ska du se att den snart är borta igen.
|
2019年 12月 31日 投稿者: grodaist
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|