2019年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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1120 kcal
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脂質: 16.94g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 150.84g.
朝食: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. 昼食: Gulasch , Knollensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Apfelsinen, Berliner. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍀💃🥂🍹🎇🎉🎆
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2019年 12月 31日 投稿者: schnorra
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Mahlzeit zusammen! Ich wünsch euch auch einen tollen Jahreswechsel. Ich hab’s geschafft und darf mit Mann und Kind zu Hause bleiben 🥳 ab aufs soffa bis viertel vor zwölf schlafen, sektchen und dann ins Bett 😎
2019年 12月 31日 投稿者: schildi84
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Das Glück haben mein Msnn und ich auch. Couching.🥂
2019年 12月 31日 投稿者: schnorra
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