2019年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
|
230 kcal
|
脂質: 5.29g | たんぱく質: 5.64g | 炭水化物: 41.45g.
朝食: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кабачковые Оладьи, Чай. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|