2019年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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340 kcal
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脂質: 7.09g | たんぱく質: 14.16g | 炭水化物: 55.39g.
朝食: Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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