2019年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.3 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2122 kcal 脂質: 46.08g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 240.82g.   朝食: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Помело, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Global Village Огурцы Маринованные, Мандарины, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Магнит Хурма, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. 夕食: Рис Вареный, Утиное Мясо, Шампанское, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. 軽食/その他: Груша, Яблоко, Волков Фаршированные Шампиньоны , Виноград, Бутерброд с Семгой, Быстроном Салат с Куриной Печенью, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Grow Food ПП Оливье. もっと...
週に0.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


dauletmuratovaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。