2019年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 57.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
|
1490 kcal
|
脂質: 43.58g | たんぱく質: 83.89g | 炭水化物: 201.59g.
朝食: Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Emmi Сыр Raclette Pure Classic. 昼食: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Овощи Гриль, Картофель (с Кожурой), Австралийский Торговый Дом Стейк Конкистадор. 軽食/その他: Киви, Королек, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Красное Яблоко, ВкусВилл Рулет Куриный «Фермерский». もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|