|
уходящий год заканчиваю на отметке 58 . и это здорово! я довольна
|
58 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
|
1336 kcal
|
脂質: 50.66g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Рис Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Сахар, Кексы из Овсяных Отрубей. 昼食: Кексы из Овсяных Отрубей, Dolce Vita Шампанское, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясной Ряд Колбаса Полукопчёная Фантазия с Сыром, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|