2019年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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271 kcal
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脂質: 7.95g | たんぱく質: 26.32g | 炭水化物: 22.21g.
朝食: Pepaya. 昼食: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Perkedel Kentang. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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