2019年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
|
947 kcal
|
脂質: 24.85g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 114.25g.
朝食: Магнит Яблоко, Карусель Котлета Домашняя, Магнит Морковь Свежая, Гудвилл Крупа Горох, Простоквашино Молоко 1,5%, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Тыква. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|