2013年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 8日:
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1536 kcal
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脂質: 75.20g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 99.46g.
朝食: 目玉焼き, 切れてるチーズ チェダー, みかん, ロースハム. 昼食: 切れてるチーズ チェダー. 夕食: ネギ, 卵, うどんスープ, うどん, しいたけ, 大根, 野菜炒め. 軽食/その他: 焼酎ハイボール. もっと...
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体重に変化ありません
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