2019年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
|
2031 kcal
|
脂質: 64.65g | たんぱく質: 90.66g | 炭水化物: 274.91g.
朝食: Красная Фасоль (Консервированная), Яичный Белок, Каждый День Попкорн Соленый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Творог 5%, Телятина Отварная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Морковь, Виктория Котлета Классическая Рыбная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Хлеб Черный, Петрохолод Бифштекс Мясной, Капуста Тушеная, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Манная Каша, Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|