2019年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
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243 kcal
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脂質: 8.37g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 5.33g.
昼食: Tomates Cereja, Frimesa Bisteca Suina. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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