2019年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
|
1135 kcal
|
脂質: 55.54g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 113.93g.
朝食: Huevo Cocido, Frutillas, Quaker Avena Multisemillas. 昼食: Repollo, Huevo Cocido, Puré de Papa. 夕食: Empanada de Queso. 軽食/その他: Costa Frac Vainilla. もっと...
|
体重に変化ありません
|