2019年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
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239 kcal
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脂質: 0.74g | たんぱく質: 2.51g | 炭水化物: 62.64g.
朝食: Agua, Caqui, Café. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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