2013年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 7日:
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1036 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 30.70g | 炭水化物: 104.31g.
朝食: Koffie, Bananen, Choco Rijstwafel Puur. 昼食: Jong Belegen 48+, Maisbrood, Koffie. 夕食: Tortilla Chips (Naturel), Guacamole. 軽食/その他: Koffie, Kaas, Stroopwafel. もっと...
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2720 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 2 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 3 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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