2019年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
|
1322 kcal
|
脂質: 61.98g | たんぱく質: 41.64g | 炭水化物: 175.75g.
朝食: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Адыгейский с Изюмом и Курагой, Кофе с Молоком, Голубика. 昼食: Мандарины, Яблокофф Яблочные Чипсы. 夕食: Красное Яблоко, Избенка Дыня Сушеная , Интелл Финики, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Карусель Лепёшка Узбекская, Кофе с Молоком, Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Кабачки Жареные, Barilla Макароны Отварные. 軽食/その他: Конфета, Кабачки Жареные, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Чай, Мороженое, Кофе. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|