2019年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
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1327 kcal
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脂質: 92.29g | たんぱく質: 86.49g | 炭水化物: 36.85g.
朝食: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 昼食: Холодец. 軽食/その他: Яблоко Семеринка. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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