2019年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
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1093 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 184.37g.
夕食: Kue Sus, ABC Soy Bean Drink, Mangga, Semangka, Sambal dari Buah-buahan, Kimchi, Tempe Goreng, Ikan, Nasi Merah. もっと...
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体重に変化ありません
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