elbuencaosの日記, 2019年 12月 29日

elbuencaosさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

120 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 42.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:

1098 kcal

脂質: 60.16g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 85.46g. 朝食: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 昼食: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. 夕食: Quesadilla. 軽食/その他: Almendras, Melón . もっと...

2988 kcal

運動: step - 1 分, sentadillas - 1 分, Google Fit - 23 時間　 58 分. もっと...


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

elbuencaosの体重の記録

全ての履歴を表示

elbuencaosの日記, 2019年 12月 29日

コメントを投稿

elbuencaosの体重の記録