2019年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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199 kcal
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脂質: 2.24g | たんぱく質: 9.68g | 炭水化物: 36.23g.
朝食: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Frambuesas, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Azúcar. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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