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Uh huuu!! Meeenos 400 graminhaaas! E assim vamos andando! Devagarinho e constante. Cada dia mais perto da segunda meta!😍🙏❤
Eu vou chegar! Aaah vou! 💪🙏
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78.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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1316 kcal
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脂質: 71.43g | たんぱく質: 51.79g | 炭水化物: 115.19g.
昼食: Schweppes Citrus (350g), Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa , Pernil Assado, Ovo de Codorna, Alface, Salpicão de Frango, Torresmo Caseiro Torresmo, Comum Linguiça de Porco Frita. 夕食: Goiaba, Mangas, Coca-Cola Guaraná Jesus, Walmart Queijo Mussarela, Pão Doce. 軽食/その他: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pão Doce, Nestlé Mega Clássico. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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