2019年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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1485 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 76.08g | 炭水化物: 223.01g.
朝食: Bread, Baked or Broiled Salmon, Ваш Выбор Творог 5%, Pomegranate, Yogurt, Egg, Butter , Tangerine, Buckwheat , Candy, Kiwi Fruit, Емеля Гренки. もっと...
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体重に変化ありません
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