2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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2492 kcal
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脂質: 97.99g | たんぱく質: 119.00g | 炭水化物: 285.41g.
朝食: Tahu Goreng, Rempeyek, Pecel, Kue Nastar, Sawi, Kecambah, Perkedel Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 夕食: Rempeyek, Kerang (Spesies Campuran), Mangga, Nasi Putih, Daging Babi Panggang. もっと...
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体重に変化ありません
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