2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
|
846 kcal
|
脂質: 38.02g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 89.39g.
朝食: Edeka Tilsiter, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weich Gekochtes Ei. 昼食: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Salzkartoffeln. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|