2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
|
1514 kcal
|
脂質: 66.79g | たんぱく質: 136.87g | 炭水化物: 85.56g.
昼食: Champignons, Semmelknödel, Schweinelende (Filet). 夕食: Herta Kochschinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. 軽食/その他: Milka Soft Moo. もっと...
|
週に7 kg減量中
|