2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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1492 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 30.99g | 炭水化物: 300.49g.
朝食: Компот без Сахара, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Печем Дома Кекс Шоколадный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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