2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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340 kcal
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脂質: 17.81g | たんぱく質: 13.48g | 炭水化物: 32.96g.
朝食: Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
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週に7 kg減量中
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