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9.5 % body fat percentage (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 7日:
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548 kcal
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脂質: 23.67g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 55.90g.
朝食: water, pumpkin seeds, hazelnut, almond, raisins, dried fig, dried apricot, walnut. 夕食: lasagna. もっと...
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2229 kcal
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運動:
Indoor bicycling intensity level 6 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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