2019年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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584 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 34.79g | 炭水化物: 25.99g.
朝食: Slakon Конфеты "Топленка Бум", Магнит Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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