2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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1083 kcal
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脂質: 88.47g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 13.55g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Polezzno Семена Амаранта, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло. 昼食: Запеканка из печени, Помидоры Черри. 軽食/その他: La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. もっと...
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1523 kcal
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運動:
皿洗い - 15 分, 料理 - 15 分, 掃除 - 20 分, Google Fit - 23 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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