2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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573 kcal
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脂質: 22.97g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 35.98g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Danubio Cream Cheese Tradicional, Presunto Picado, Ovo (Inteiro), Café. 昼食: Tomates, Alface, Cenouras, Sonda Ameixa Vermelha, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pêssego, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
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