2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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1041 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 42.07g | 炭水化物: 84.13g.
朝食: ВМЗ Творожная Масса 9%. 夕食: William Lawson's Виски, Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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