2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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2057 kcal
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脂質: 80.89g | たんぱく質: 118.27g | 炭水化物: 213.84g.
朝食: Watt's Mermelada Frutilla Light, Colun Queso Gauda, Lipton Té Royal Ceylon, Santa Rosa Queso Fresco, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Leche de Avena, Sureña Margarina Light. 昼食: Jumbo Posta Rosada, Apio Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Cocidas, Andina Néctar Piña Light. 夕食: Peras, Sprite Sprite Zero, Jumbo Posta Rosada, Apio Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. 軽食/その他: Jumbo Pan Doblada, Té Supremo Te, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Queso Gouda Laminado, Sureña Margarina Light, Jumbo Pan Doblada, Colun Yoghurt con Granola. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Patricio Lopez Veraの体重の記録
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