2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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380 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 20.46g | 炭水化物: 24.51g.
昼食: Supradyn Complex Forte Multivitamines, Volkoren Brood, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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